距離2019年高考只有不到10天了，很多家長反映，二模的結束對孩子影響很大。不少孩子因這次考試的成績產生了放棄心理，多數孩子則心里或多或少有了點壓力。

想跟家長說、想跟產生放棄的孩子講，我們不奢求每個人都秒變黑馬，高考速增100分，但是通過最后不到10天的努力，讓自己成績獲得提升并不是不可能。

今天為大家盤點高考最后不到10天時間，有哪些因素會決定你的最終成績。不管如何，你是否愿意嘗試一下呢？

你可以在這個時間證明一下，給自己設一個小目標，看自己最努力的時候能否實現自己的小目標，驗證一下自己的能力。人這一輩子會有幾次大的考驗，高考無疑是目前為止最大的一個，在這種壓力下，能否調整自己的心態，找到一個適合自己的目標在最后階段搏一把至關重要，這是今后一筆寶貴的財富。

做任何事情，我們都要有始有終，也許高中之前的日子你沒有竭盡全力，有些虛度，那就在快要結束時，畫上一個對得起自己的句號。

最后10天依然可以提分，且基礎越差能提升的空間越大、提升的分數越大。根據人的心理和時間管理的一些研究，越是在最后關頭，人的效率會越高，一旦你能排除其他影響，全身心的投入學習，這時候的進步是巨大的。

以下是最后階段真正決定孩子成績的因素，希望能為孩子在最后階段實現逆襲提供參考。

這是第一因素也是至關重要的，人只有在大腦空閑時才會胡思亂想，如果大腦有事情做是不會有時間亂想的，一旦你因為自己目前成績不理想，時間緊迫，產生壓力沒有把時間和精力用在學習上時，就會胡思亂想，心態就會糟糕下去。

所以，要想讓心態正常化，最好的方式就是不管三七二十一的學下去，要讓自己有事兒可干，哪怕是尋找和未來相關的信息都比什么都不做好。

不建議你虛度于玩游戲、看小說，我們只有在空虛的時候才讓自己走入虛擬社會，但不管如何最終還得回到現實社會。誰都會經歷困難，成功的人就是比我們經受煎熬更多的人，在關鍵時刻他們挺過來了，比我們多學了。我們都不是懦夫，也許再來三年我們難堅持，但最后不到10天還堅持不了么？

時間越短，越不能浪費，越需要聚焦和投入，這時候學習的方向和方法至關重要。提分的方向，來自高考模擬試卷和真題，你大致知道自己的分數了，現在從試卷中找出能提分的知識點和題型，看這些題型對應多少分數，一定要寫出來，然后區分難易程度，從你覺得最容易的知識點和題型入手，解決了就有自信心，就能提升分數。

無論你的成績如何，從每一科試卷中你至少能夠找到10-20分可以通過自己學習和研究從而弄會的題目，累加起來你至少可以提升30—60分。

學習資料不要再貪多，依靠試卷和一輪用的總復習講義，回到基礎題目上，不貪多保證基礎題目和自己感覺會的知識點和題目弄會，當這些你都能做到了，你會發現高考試卷中剩下部分的題型你有些也可以通過學習搞定，這時候再依據之前的方式搞定它，這樣的方向是最適合在最后階段快速提分的。

絕大部分同學想通過自身的努力在最后階段逆襲，這個難度是很大的，所以，如果有條件一定要利用外力，這里將外力定義為外界的幫助，比如能否通過學校老師同學快速幫你講解不會的知識點和題目，能否通過家長幫你整理雜亂但極其重要的資料，能否利用互聯網視頻、音頻、交流工具等快速獲得高考相關信息及素材。

也許在最后階段最容易放棄，但在最后階段一個人的改變往往又很容易發生，一旦你舍得一身剮，極有可能調動自己的潛力弄明白一些問題，高三最后階段要給自己一點壓力，要對自己狠心一點，沒有付出就不會有收獲。

看一點走一步，無論做什么事情，到最后都是兩個字——“堅持”，再長的路也擱不住你多走一步，能否在最后階段證明自己，能否實現提分，根子上還得是你能否堅持學下去。辛苦也好痛苦也罷，這輩子總會經歷很多，成功了的人都經歷過放棄，在至關重要的階段，他們比我們多走了一步，多走一步轉過彎，你就會發現多堅持一天會有多么不一樣的收獲。

要想找到方法解決問題，就得思考自己的問題出在哪里，是什么原因導致的，只有不斷總結、反思，學會主動和獨立思考，才能找到方法；唯有堅持，才能出成績。這個世界上顛簸不破的一個道理是天道酬勤，成就來自堅持！

高考最后不到10天，家長千萬別做這四件事！

面對高考，緊張、焦慮、不知所措的不僅是考生，還是家長的普遍現象。因為高考不僅是一個學生的事業，更是一個家庭的希望。盡管你壓力很大，但下面這些不該做的事，盡量不要去做。

這段時間孩子的壓力比你更大，他知道自己的狀況。但要說的是，關心成績原則上是沒錯的，但你有能力輔導孩子的學習嗎？你有能力在這段時間提高孩子的成績嗎？因為你每問一次，就是在揭一次孩子的傷疤。

你平時是什么樣的，孩子都知道。你突然對他超越平時的特別關心，其實是在增加負擔。這并不是什么好事！

情緒是會感染的，尤其在孩子面前，在高考前的這個關鍵時期，哪怕你對孩子不說一句話，但你內心的緊張和焦慮，已經傳遞給了你的孩子！

作為家長，回想一下你小時候最反感的也是你的父母老拿自己和別人家孩子做對比吧！初心是好的，但現在給孩子一個榜樣，是不是有點晚了？

據我國心理協會調查統計，93.32%的考生在中高考前一個月內都會出現不同程度的焦慮反應，97.91%的考生在考場上都會出現焦慮抑郁。高考是孩子人生重要的轉折，千萬不能因為孩子懂事的一句“我不緊張”就放松警惕，起碼我們家長要做到不給孩子增加壓力。

? 建議家長們做到以下幾點：

做好“后勤部長”，對孩子學習的事做一個“甩手掌柜”

不要干涉太多，不要打亂孩子的學習計劃，把學習的安排交給孩子自己和學校，家長只需要做好后勤服務就好。

高考前這不到10天，對孩子的關心也要和平常一樣，順其自然

高考前的孩子，大多都會因為高考的壓力以及每天做太多的卷子而感到心力交瘁。有合適的時機，家長應該和孩子正面交流，緩解一下孩子的焦慮情緒。

相信自己的孩子能行，而且一定能行

孩子永遠都是自家的好！人比人活不成，各人有各自的特點。家長不能把自己的想法凌駕給孩子之上，孩子能快樂自由健康的成長，就是對我們每個家長的最好回報。

考前不到10天，先不要和孩子談論高考志愿填報的問題

作為家長，你自己心里有數就行。況且分數還沒出來，一切都是不確定的。先穩定孩子的情緒，正常高考，志愿填報是下一步的事。但不和孩子聊不代表你不需要關注，這段時間除了做好后勤，你最需要做的便是全力為孩子搜集志愿信息。

前面所說的“該做與不該做”歸根到底就是一條——為孩子減壓！對于高考考生來說，來自學校、老師、社會、親戚朋友及自身的壓力就己經過大了，這時家長應該為孩子的壓力做減法才是聰明之舉哦！

越到最后，越要相信我們優秀勤奮的孩子，相信敬業負責的老師，相信把孩子學業視為頭等大事的學校！不要因為自己的過度關注，給孩子帶來不必要的心理負擔與壓力。高考前一個月，孩子最需要的是不慌不忙不急不躁的平常心和自信心！

“在我心里，我家孩子永遠是最棒的！”